කේෂාණි සෙනවිරත්න

කාන්තාවක් වූ ඔබ සැමවිටම සිතන්නේ ඔබේ පවුල පිළිබඳවයි. දරුවකු ලැබුණු පසු මුළු ජිවිතයම කැපකරන්නේ ඒ වෙනුවෙන්. එහෙත් ඔබ වගේම පවුලේ සතුට සමගිය රඳා පවතින්නේ අඹු - සැමි බැඳියාවෙන්. අඹු - සැමි බැඳියාව දුරස් නොවීමට ඔබ...

ස්ත්‍රී ප්‍රජනන පද්ධතිය ආශ්‍රීතව යම් රෝගයක් හෝ ගැටලුකාරී තත්ත්වයක දී වෛද්‍ය උපදෙස් හා ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට තවමත් සමාජය තුළ මැළිකමක් දක්වයි. ඒ තුළින් නොයෙකුත් අතුරු රෝග ලක්ෂණ වගේම රෝගය වර්ධනය වීමට ද හේතුවීමට පුළුවනි. ඒ...

  ස්ත්‍රී ලිංගේන්ද්‍රය ආශ්‍රීතව පවතින යම් යම් රෝගාබාධයන්ට වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට ඇති මැළිකම වගේම ලැජ්ජාව නිසාම බොහෝ ගැටලු ඒ හරහා නිර්මාණය වීමට අවකාශය තිබෙයි. එසේ නැත්නම් ඔබ නිවසේ දී අත් බෙහෙත් කිරීමට යාම තුළ තාවකාලික...

නිතර නිතර පීඩා දෙන තදබල හිසරදය දරා ගැනීමට අපහසුයි. ඒ වගේම තදබල හිසරදය ඇති වීම තුළ දෛනික ජිවිතය තුළ දී සිදු කරන කාර්යයන්ට පවා එය ප්‍රබල බාධාවක් වෙයි. කුමන හෝ වේදනා නාශක ඖෂධ ඇතුළත බාහිර...

කාන්තාවන් බහුලවම පීඩා විඳින රෝග තත්ත්වයක් ලෙස තුනටිය වේදනාව දැක්වීමට පුළුවනි. ඒ නිසාම ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාව හරහා මේ පීඩාකාරී තත්ත්වයට සාර්ථක ප්‍රතිකාර ක්‍රම රටාව වගේම රෝගීයාගේ ආහාර පාන විහරණ රටාව මගින් මේ තත්ත්වය නිට්ටාවටම විසඳා...

හේෂාණි බණ්ඩාරලෝකයේ දියුණු යැයි සම්මත බොහෝ රටවල් " සංගීතය " නම් මානව කලාංගය බොහෝ කායික, මානසික රෝගීන් සුවපත්භාවය සඳහා යොදා ගනී. බුද්ධ දේශනාවට අනුව සුවය ( Relax ) අත්විඳීමට නොහැකි වූ විට මිනිසාට නොයෙකුත් ගැටලුකාරී තත්ත්වයන් මතුවෙයි. මව් කුසෙන් එළිය දුටු දරු...

යුවතියක සිටින කාලය තුළ රුවට දක්වන උනන්දුව බිරිඳක් මවක් වු අවදිය තුළත් දැක්විම තුළ පවුලේ ආදරය සුහදත්වය සමගිය රඳා පවත්වා ගැනීමට උපකාරයක් වේවී. මම දැන් අම්මා කෙනෙක්… දැන් කවුරු බලන්න ද යන සිතුවිල්ල ලංකාව වැනි පෙරදිග...

පුංචි පැටියකු ගෙදරට ගෙනාවම අම්මාගේ ප්‍රධාන කාර්යය වගේම තාත්තාගේ අමාරුම කාර්යය වෙන්නේ පුංචි පැටියා ගේ නැපි නැත්නම් ඩයපර් මාරු කිරීම.අපේ රට වගේ රටක කාළගුණික හා දේශගුණික වෙනස්කම් බහුලයි. එහි දී විශේෂයෙන් වැහි කාලය කියන්නේ පුංචි...

ආහාර පාන ගැන විතරක් නෙවෙයි අපි අතින් අල්ලන දේවල් ගැන පවා මේ කාලෙදි සැලකිලිමත් වෙන්න අවශ්‍යයි. ඉක්මනින් පැතිරීයන වෛරස් රෝගයකට මුහුණ දෙමින් ඉන්න කාලයක අපේ ආරක්‍ෂාව වගේම පිරිසිදුකමත් ඉතාම වැදගත් වෙනවා. නිතර සබන් යොදා අත...